わーーい
わあ〜〜〜い
７月１８日。骨折から９４日。
ついに完治しました！
これでもう病院通いとおさらばです。
借りていた松葉杖返して、保証金６０００円も帰ってきて
なんだか得した気分

天気の悪い日はまだ痛むんですけどね。。
とりあえず祝い酒したいと思います！！

骨折したら必ずすることといったら(?)カルシウム摂取！！
カルシウムの王様、牛乳は毒だと教授が言っておりました。

日本の牛さんは病気にならないように
たくさんの薬が入ったご飯を食べているそう。
その結果→そのご飯を食べて育った牛のお乳は毒がいっぱい・・・
→人間に良くない　らしいです。

しかも日本人は元々牛乳はあんまり吸収できる体じゃないらしい。
日本人はにぼしだそうです。

牛乳っていけないの？！
知りませんでした・・・。
と同時にショックです。

なんかもー何を信じていいのかわからんです。

知らなかったあなたもワンクリック

骨折48日目
まだ患部を押すと痛いけど、歩く分には大丈夫です。

今日テレビを付けたら、
たまたま骨折についてのテレビをやってました。
まさに私の為の番組じゃないか！ということで
自分でも忘れないようにするために、ちょっとまとめたいと思います。
（まとめるほどでもないかも・・）

やっぱり骨を強くするためには
カルシウムをとることらしいです。

目安は
カルシウム一日600mg
牛乳で言うと


コップ3杯
でも牛乳をたくさん飲めばいいってものでもないらしく
やっぱり規則正しい食生活が大前提！

あと骨折後、折れたからと言って
全く動かないのも駄目みたい。

骨は負荷をかけるとによって
骨がカルシウムを吸収しようとして、
強くなるんですって！！

知らなかった〜なるほど。

なので散歩やラジオ体操をしましょうとのこと。
（毎日しないとあんまり効果がないみたい）


とゆーわけで
記事にするほどでもなかったですね！

皆さんカルシウムはしっかり摂取しましょうね。

骨折43日目
骨折2日目に描いたのが出てきましたのでアップ。
病んでるわ〜・・・笑
慣れない松葉杖と痛みと人の目に耐えながらの生活でした。

でも！
今日からとりあえずギプスをはずして外出します。
折れたところを押すと、まだまだ痛いんですが
ギプスはずしてゆっくり歩く分には
痛くない！わーーい！

でもまだ骨くっついてなーーい

おとなしく動きたいと思います。

今更ギプスレクチャー♪